パーソナルトレーニングでは成果がでることはもちろんあなたに適した継続可能な「セルフコンディショニング方法」を身につけることができます。

パーソナルトレーニングはあなたの立った状態や座った状態の姿勢、筋力・柔軟性のバランス普段の動きのクセ、ライフスタイル、性格までも考慮して目標達成のための方法を松下兄弟がチームとしてサポートします。

また成果が出るのはもちろんですが自分の体の特徴（姿勢、筋力・柔軟性のバランス、クセなど）を把握して自分自身で適切な姿勢・トレーニング・ストレッチ方法を習得し快適な体の状態を自らで維持できる方法を習得していただくような指導をしています。

松下兄弟がただパーソナルトレーニングを指導するだけでなく効率的で継続可能な「セルフコンディショニング方法」を身につけるプログラムなのです。

まずはご相談ください。